地元暮らしをちょっぴり楽しくするようなオリジナル情報なら、宮崎の地域情報サイト「まいぷれ」！
文字サイズ
【開店情報】宮崎ニューオープンのお店まとめ
『ヨガ×ドライヘッドスパ×腸活』で心と身体を整えるセルフケアヨガレッスンスタジオ！
レッスンは75分！
呼吸と基本の姿勢から丁寧にレクチャーしてくれますよ♪
宮崎市長嶺にオープンするヨガスタジオ。
《ヨガ×ドライヘッドスパ×腸活》をテーマに、多くの女性が感じる疲れやすさや肩こりなどの「何となく不調」を整えるためのセルフケアヨガレッスンをご提供されています！
自宅サロンとカフェダイニング グリーナさんの2カ所でレッスンを行っていますよ。
凪さんのヨガでは、しっかりと身体を動かして汗をかくことで交感神経の働きを高めた後、副交感神経を優位にすることでリラックスにつなげて心と身体を整えます。
また、ヨガ＋αのリラックスとしてドライヘッドスパや、腸内環境を整えられる腸活ドリンクもありますよ◎
初めての方や身体が硬い方も、丁寧に教えてもらえるので安心です♪
初回は体験価格1,000円で受講できますよ♪
単発受講できるのも嬉しいポイント！
自分で自分を整え、改善できるようになるセルフケアヨガの習慣を身に付けませんか？
ぜひ体験してみてくださいね♪
少人数制のため初めての方も安心です♪
オプション（+300円）でドライヘッドスパを受けることができますよ♪
【基本情報】
住所 | 宮崎市長嶺 |
| 営業時間 | 現在土曜日のみ 6月～9月は土曜のみの営業予定です。 |
| 定休日 | 月～金曜、日曜 |
| 関連ページ1 | ホームページ |
| 関連ページ2 | |
| 関連ページ3 | 公式LINEアカウント |
※取材時点の情報です。掲載している情報が変更になっている場合がありますので、詳しくは電話等で事前にご確認ください。
この記事に関するキーワード
宮崎市清武町加納乙351-12
[ パソコン教室 ]
パソコン基礎からホームページ・POPデザインまで学べる！
宮崎市神宮2-1-30
[ 家庭教師・個別指導塾 ]
勉強嫌いのお子様も大歓迎！ 個別塾と家庭教師が両方選べます！
宮崎市堀川町18-9 AKH2 103
[ パーソナルトレーニングジム／プライベートジム ]
人目を気にせず誰でも安心して通える！ 「なりたい」を叶えるジム
宮崎市城ケ崎2丁目
[ レザークラフト教室・パン教室 ]
個性を大切に、のびのび楽しく学べるレザークラフト・パン教室
宮崎市松橋1-3-7
[ 保育園・託児所・ベビーホテル ]
がんばるパパとママを24時間サポート！
宮崎市中村西3-5-16
[ 歌謡教室 ]
歌謡曲で心と体を健康にしませんか？
まいぷれ[宮崎] 公式SNSアカウント
