今日のランチ
たっぷり野菜ランチで心も大満足! 『ON THE KITCHEN(オンザキッチン)』【宮崎市エリア】
1日分の野菜が摂れるランチ 1,200円(税込)
2020/07/13
新型コロナウイルス感染症に気が抜けない毎日をお過ごしのことと思います。
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『食べて、泊まって、買って応援しよう!』今回は、
まいぷれ編集部セブンがプライベートでも何回かランチに伺っている「ON THE KITCHEN (オンザキッチン)」さんを、ご紹介します♪
場所は、宮崎市立 檍北小学校の裏側で一軒家のレストランです。
若い方から年配の方まで幅広い方が来店されているお店で、ランチに伺った日も、若い女性の方やご夫婦、ご婦人など様々な年代の方がお食事をされていました。
オープンキッチン。座席数は20席ほどです。
ランチメニューは、「1日分の野菜が摂れるランチ」の一択のみ。
こちらのお店のコンセプトは、ずばり「1日分の野菜が摂れる」
1日分の野菜の量とは、厚生労働省が「成人が1日あたりに摂取したい野菜の目標量は350g以上」と定めているものです。
毎日の食事で野菜を350g取るのはどうしても難しいですよね。
このワンプレートランチで、その1日分の野菜が摂れるんです。
野菜たっぷりのランチプレートは色鮮やか! その時々の旬の野菜をたくさん使い、味も和風・洋風と食べていても飽きない味付けです。
特に好きなのが、切り干し大根ペペロンチーノ風。切り干し大根は和風味付けしか食べたことがなかったので、驚きでした!
あと、左奥にみえる、米粉のフリッジ(らせん状のパスタ)がもちもちで美味しかった~★ケールやビーツなどが混ぜ込んであり、見た目もカラフルです。
ご飯に添えてある「油味噌」これも好きなんですよね~(^^)/
(米粉のフリッジや油味噌は、オンザキッチンさんで販売されているので、気になった方は聞かれてみてください。)
ワンプレートにのっているものは、すべて食べられます★
手前の前菜とデザートセットは200円で追加できます★
ランチに来るたびにこの野菜はなんだろう、と考えながら食べるのも楽しみです。
何から食べよう、と迷うたのしみもあり、目で見ても楽しめて、そして体にいい。
なんか元気ないなーというときにお肉を食べて、パワーチャージするのもいいですが
野菜を食べると「ふふふ、私体にいいことしているなぁ。」って心も満足します♪
見た目以上に食べ応えがあり、お腹いっぱいで、大満足!
ですが、私のランチはデザートを食べなきゃ終われない(笑)
コーヒーはプラス250円です。
今回のデザートは、杏仁豆腐。
杏仁豆腐って少し独特な味がしませんか? そこが良かったり、うーんって思ったりするのですが、こちらの杏仁豆腐は、まろやかな味。(私好みの味です♪)
そして、私が個人的にオススメなのが、スペシャリティーコーヒー。
普段、ブラックコーヒーを飲まない私ですが、ここのスペシャリティーコーヒーは飲めます★
野菜たっぷりのランチを食べて、心も体も満たされました。
ON THE KITCHEN(オンザキッチン)さん、ごちそうさまでした(^^♪
店舗 | ON THE KITCHEN(オンザキッチン) |
住所 | 宮崎市阿波岐原町坂元1930-1 |
電話番号 | 0985-78-6008(予約優先) |
営業時間 | 11:00~15:00 |
定休日 | 日曜 |
駐車場 | あり |
子連れ | OK |
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